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Culs parfaits !!!
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Culs parfaits !!!

Comment façonner et obtenir des culs ou des fesses parfaits grâce à des exercices et à un régime Qui n'a pas regardé ses fesses dans le miroir et pensé qu'ils aimeraient l'avoir rond comme une pomme? Je vous dis comment obtenir un cul 10 avec l'aide d'un régime, de l'exercice et Des cosmétiques plus avancés, prenez ce cul en l'air: Push Up!

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Boissons isotoniques et carie dentaire

Les boissons isotoniques et énergisantes causent des dommages irréversibles aux dents Une consommation excessive de boissons isotoniques et énergétiques, en particulier chez les adolescents, cause des dommages irréversibles aux dents. Les niveaux élevés d'acidité de ces boissons érodent l'émail des dents, la couche externe brillante de la dent.
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L'huile de palme: est-ce vraiment si mauvais pour notre santé?

Votre shampoing, votre crème de cacao, votre margarine et même votre rouge à lèvres contiennent de l'huile de palme que nous retrouvons dans 50 des produits que nous achetons habituellement et que nous utilisons quotidiennement. Dans les produits alimentaires, les détergents, les cosmétiques, je pense à l'engraissement du bétail et, de plus en plus, dans la fabrication de biocarburant.
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Pourquoi la fibre est-elle essentielle à notre santé?

Savez-vous combien de fibres vous devriez consommer chaque jour? Les fibres sont un élément important d'une alimentation saine. La consommation de fibres est importante pour maintenir la santé de nos intestins, et réduit également le risque de diabète de type 2 et de prise de poids.Les fibres alimentaires sont un ensemble hétérogène de substances présentes dans les aliments végétaux et qui ne le peuvent pas. être digéré en atteignant le gros intestin.
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Manger du chocolat peut vous gagner un prix Nobel

Saviez-vous que les pays qui consomment le plus de chocolat comptent un plus grand nombre de lauréats du prix Nobel parmi leurs habitants? De nombreuses études ont montré les bienfaits du chocolat pour la santé. L'un de ces avantages est l'amélioration de la fonction cognitive, en particulier il semble que le chocolat réduit le risque de démence et améliore la fonction cognitive chez les personnes âgées ayant des problèmes de mémoire.
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Le pain grillé brûlé pourrait-il causer le cancer?

Le composé chimique formé par les températures élevées pourrait en être la cause. La British Food Standards Agency (FSA, en anglais) recommande de ne pas trop dorer le pain grillé ou de trop faire frire les pommes de terre pour éviter l'apparition d'acrylamide. Est-ce vraiment nécessaire? Pourquoi l'acrylamide se forme-t-il dans les aliments?
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Une pomme par jour pour lutter contre l'obésité

Un composé présent dans la peau de pomme peut prévenir le surpoids L'acide ursolique est un composé qui augmente la quantité de muscle et de graisse brune, deux des types de tissus qui brûlent le plus de graisse, contribuant ainsi à prévenir l'obésité L'acide ursolique est une substance cireuse qui se forme naturellement dans de nombreuses plantes, notamment les myrtilles, la lavande, l'origan, les prunes, la menthe et le basilic, et est particulièrement abondante dans la peau des pommes.
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La vérité sur les régimes de désintoxication

Les régimes détox fonctionnent-ils? Leur objectif principal est de nettoyer le corps des toxines et aussi de vous faire perdre du poids.Qu'est-ce qu'un régime détox? Il repose sur le concept de nettoyage du corps des toxines.Les toxines sont des substances qui être nocifs pour le corps, tels que certains des déchets résultant de l'activité cellulaire normale et les produits chimiques auxquels nous sommes exposés dans notre environnement, nos aliments et notre eau.
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Comment le café modifie notre horloge biologique

Le café fait reculer notre horloge biologique de près d'une heure. Nous savons tous que boire du café la nuit nous empêche de dormir, mais de nouvelles recherches montrent maintenant comment la consommation de caféine affecte notre horloge biologique. Boire du café avant de se coucher peut ralentir notre rythme circadien. jusqu'à 40 minutes, ce qui nous rend plus difficile de nous endormir.
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Les bienfaits pour la santé de manger de la grenade

Quels sont les bienfaits de la grenade La grenade est le «joyau de l'automne». C'est l'un des fruits les plus sains. Elle est riche en vitamine C et en potassium, une excellente source de fibres et faible en calories. Non seulement elles sont délicieuses, mais les grenades sont l'un des aliments les plus sains que vous puissiez manger! Avantages pour la santé de la grenade1.
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Carotènes et diabète

Les bêta-carotènes, les nutriments qui donnent aux fruits et légumes leur couleur rouge et orange, pourraient réduire le risque de développer un diabète de type 2 chez les personnes ayant une prédisposition génétique à la maladie. Au contraire, la même recherche montre également que le Le gamma tocophérol, la principale forme de vitamine E dans l'alimentation, peut augmenter le risque d'une personne ayant une prédisposition génétique à développer un diabète de type 2.
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Manger tard peut affecter la mémoire

Le rythme de vie actuel fait que de nombreuses personnes mangent à des heures impaires, et ces horaires déplacés pourraient avoir des conséquences sur leur mémoire.Les humains, comme beaucoup d'animaux, ont une horloge interne alignée sur les cycles quotidiens de la lumière et de l'obscurité. C'est ce que l'on appelle les rythmes circadiens.
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Ce que vous devriez manger lorsque vous avez un rhume ou la grippe

Parce que parfois une bonne santé n'a pas besoin de médicaments, les antibiotiques et autres traitements prescrits par le médecin sont souvent nécessaires lorsque nous avons le rhume ou la grippe, mais certains aliments de base peuvent aussi être très bénéfiques pour nous sentir mieux. Les œufs Les œufs sont riches en zinc, ce qui renforce le système immunitaire et peut nous aider avec les symptômes du rhume.
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Obésité infantile et performance en mathématiques

L'obésité infantile est liée à de mauvaises performances en mathématiques. Une équipe de chercheurs de l'Université du Missouri, aux États-Unis, a constaté que le poids des enfants était associé à leurs performances en mathématiques. Plus de 6 250 ont été étudiés. les écoliers de la maternelle à l'école primaire, et pendant cette période, les familles et les enseignants ont rendu compte des compétences interpersonnelles et du bien-être émotionnel des enfants.
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Le thé vert vous aide à mieux vieillir

Le thé est l'une des boissons les plus populaires au monde et présente de nombreux avantages et propriétés pour notre santé. Une étude récente sur le thé vert a conclu que sa consommation est bénéfique pour le processus de vieillissement et nous aide à mieux vieillir.Photo de rawpixel.com de Pexels Dans l'étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, ils ont participé plus de 1000 personnes, et montre que les adultes qui boivent régulièrement du thé vert restent plus agiles et indépendants dans le temps que ceux qui n'en boivent pas.
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Alimentation saine, exercice physique et espérance de vie

L'exercice et une alimentation saine en fruits et légumes augmentent l'espérance de vie chez les femmes de plus de 70 ans. Les femmes de 70 ans et plus qui font de l'exercice et mangent des quantités importantes de fruits et légumes ont une espérance de vie plus longue, selon un étude publiée dans le Journal of the American Geriatrics Society.
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Comment surmonter les excès de Noël

Conseils pour survivre aux excès de Noël À Noël, nous mangeons et buvons beaucoup plus que d'habitude, la consommation moyenne d'alcool d'une personne augmente de 40 et en moyenne le déjeuner de Noël est généralement d'environ 950 calories, soit près de la moitié de les besoins énergétiques de toute la journée.
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Cure d'algues

Les algues sont utilisées pour lutter contre: le cholestérol, l'hypertension, la constipation et la thyroïde… Commençons bien l'année! Dites-moi ce que vous mangez et je vous dirai qui vous êtes ... Des algues avec des organismes végétaux, d'eau douce ou salée, qui ne développent pas de fleurs comme les plantes terrestres et aquatiques. Il est rare de voir un asiatique épais avec du cholestérol ou des problèmes de santé.
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