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Évitez les allergies à la maison

Évitez les allergies à la maison

En plus de al pollen, de nombreuses personnes sont allergiques à poussière et moisissure. La l'exposition à l'air sale peut entraîner de l'asthme ou des crises d'allergie, pour que notre maison puisse littéralement nous rendre malades. Heureusement, nous pouvons prendre plusieurs mesures pour prévenir et atténuer les allergies.

Tapis et tapis

Débarrassez-vous des tapis qui rendent la pièce plus chaude et plus accueillante, mais qui sont une source d'allergènes. Les acariens, les moisissures et le pollen s'accumulent sur les fibres des tapis, ce qui peut tous provoquer des allergies. Passer l'aspirateur sur les tapis soulage fréquemment les symptômes, mais les personnes souffrant d'allergies sévères devraient envisager de les retirer et de les remplacer par du parquet ou du parquet, du carrelage, du linoléum, etc.

Limitez et nettoyez le nombre de textiles dans la maison

Les tapis et couvertures à la maison aident également. Tous les textiles de la maison doivent être lavables et résistants. Les allergènes ont tendance à s'accumuler dans les tissus plus doux et plus bouclés. Minimisez les meubles recouverts de tissus et utilisez du cuir, du vinyle ou du bois.

Installez des stores plutôt que des rideaux

La poussière et la saleté ont également tendance à s'accumuler sur les rideaux; les stores et stores lavables sont une bien meilleure option. Choisissez un tissu synthétique ou en coton qui peut être enlevé et mis dans la machine à laver. Pour éliminer les acariens, les textiles doivent être lavés fréquemment et à l'eau chaude.

Reconsidérer les systèmes de chauffage et de ventilation

Lorsque vous allumez le climatiseur ou le chauffage, des particules de poussière peuvent sortir. Pour garder la poussière à l'intérieur, couvrez les évents avec une étamine ou un filet et changez les filtres à air tous les trois mois environ. Les systèmes de climatisation sont particulièrement utiles en été pour empêcher le pollen de pénétrer dans votre maison par les fenêtres; De plus, les acariens ne survivent pas dans un environnement froid. Si la maison a des radiateurs, ils doivent être nettoyés fréquemment avec un chiffon humide, car la poussière a tendance à s'accumuler au-dessus et en dessous d'eux.

Gardez les pièces, les tiroirs et les armoires bien rangés et évitez les accumulations d'objets

L'accumulation de choses crée de la poussière, alors débarrassez-vous des vieux livres, magazines ou jouets pour enfants qui ne sont plus utilisés. L'idéal est d'avoir des murs nus et des tables et étagères claires. Nettoyez les armoires. Essuyez toutes les surfaces avec un chiffon humide au moins une fois par semaine pour empêcher la poussière de s'accumuler.

Nettoyez fréquemment

La fréquence de nettoyage de la maison est un élément fondamental du contrôle des symptômes d'allergies. Si nous ne pouvons pas enlever le grand tapis, nous devons nous assurer de le passer l'aspirateur une fois par semaine. Certains aspirateurs empêchent la poussière et la saleté de pénétrer dans l'air lors de l'aspiration. Le fait de laver fréquemment les draps, oreillers, petits tapis et rideaux à l'eau chaude aidera également à prévenir l'accumulation de poussière, mais les acariens réapparaîtront inévitablement. Investissez dans des housses de protection pour matelas et oreillers. Passer l'aspirateur sur le matelas pendant quelques minutes une fois par mois aide également.

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