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Les bains de soleil abaissent la tension artérielle

Les bains de soleil abaissent la tension artérielle

L'exposition au soleil peut aider à abaisser la tension artérielle. Une pression artérielle adéquate minimise le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

À long terme, l'hypertension artérielle peut causer des problèmes graves tels qu'une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance rénale. Des maladies qui causent chaque année de nombreux décès.

Maintenant une étude, publiée dans la revue Journal de dermatologie d'investigation, montre que l'exposition de la peau au soleil peut faire baisser la tension artérielle, grâce à la diminution de l'oxyde nitrique dans la peau et dans le sang.

L'oxyde nitrique est abondant dans la peau et participe à la régulation de la pression artérielle. Lorsque nous sommes exposés au soleil, de petites quantités d'oxyde nitrique sont transférées de la peau vers la circulation sanguine, ce qui favorise une réduction de la pression artérielle. À mesure que la tension artérielle baisse, le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral diminue également.

Les 24 volontaires qui ont participé à la recherche ont reçu deux séances, de 20 minutes chacune, de rayons ultraviolets (UVA) au moyen d'une lampe de bronzage.Les résultats ont montré que la pression artérielle des volontaires était significativement réduite suite à l'exposition au Rayons UVA Malgré les résultats, les chercheurs conseillent la prudence en ce qui concerne l'exposition au soleil.

Éviter une exposition excessive au soleil est important pour prévenir le cancer de la peau, mais une absence totale d'exposition pourrait augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.

Liu D, Fernandez BO, Hamilton A, Lang NN, Gallagher JMC, et al. Journal of Investigative Dermatology (2014). Plus d'informations. Sujets connexes: Les bains de soleil abaissent la tension artérielle.


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