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4 façons d'utiliser l'envie pour la croissance personnelle

4 façons d'utiliser l'envie pour la croissance personnelle

"Pour surmonter l'envie, vous devez le voir pour ce qu'il est: une insatisfaction envers vous-même." Joan Didion

Ils disent toujours que "ne regardez pas ce qui vous manque, mais tout ce que vous avez déjà". Je reconnais que ce sont des conseils assez judicieux et que nous serions tous plus heureux si nous les suivions. Mais je réalise aussi que cette solution est loin d'être suffisante.

Nous sommes connectés pour rechercher 2 choses dans la vie:

  • Solution aux problèmes -physiquement, émotionnellement, spirituellement et professionnellement.
  • Plus -plus de sens, plus de passion, plus de plaisir, plus de reconnaissance, plus… et la liste s'allonge encore et encore.

Nous progressons en tant que société parce que nous sommes toujours à la recherche de moyens d'améliorer notre fonctionnement, notre communication et notre production. Cela sous-tend presque tout ce que nous faisons, de l'interaction dans nos relations personnelles au lancement de fusions dans nos entreprises.

Nous résolvons les problèmes en les identifiant. Cela signifie généralement se concentrer sur ce qui nous manque, et le moyen le plus simple de le faire est d'observer les autres. Plus simplement: nous façonnons notre propre sentiment de manque en nous basant sur le gain des autres.

L'envie comme chemin du bonheur?

En soi, non. Être assis à vouloir ce que les autres ont ne vous mène nulle part dans la vie. Mais c'est un instinct humain naturel Et nous nous en occupons tous tôt ou tard

Pour cela, Au lieu de suggérer qu'être envieux est embarrassant, j'ai quelques suggestions pour le canaliser et l'utiliser pour sa croissance et son développement personnels.

1. Rendez votre envie plus intelligente

Le Dalaï Lama a dit une fois que nou obtenir ce que vous voulez est un merveilleux coup de chance. Je suis d'accord.

Nous n'avons souvent aucune idée de ce que nous voulons vraiment. Nous savons ce qui semble bon sur le papier et ce que nous devrions vouloir selon la société. Mais généralement, lorsque vous enviez quelqu'un, cela n'a rien à voir avec ce qu'il a. Il s'agit plutôt de savoir comment vous supposez ce que cela vous ferait ressentir d'avoir cela.

Disons que vous enviez l'argent de votre voisin - son immense maison, sa voiture de sport et son statut. Vous pensez probablement que cela le rend fier, épanoui et important. Vous n'enviez pas sa semaine de travail de 65 heures, ni le peu de temps dont il dispose pour ses relations personnelles, ni les factures qui le frapperaient si quelque chose arrivait à son revenu.

Prenez cette envie et guidez-la. Êtes-vous envieux parce que quelqu'un a quelque chose que vous voulez? Ou parce que vous voulez vous sentir mieux et supposez qu'ils le font?

2. Laissez votre envie parfaire vos envies

Après avoir réalisé que les autres n'ont pas nécessairement tout ce que vous pensez que vous voulez, la prochaine étape logique consiste à déterminer ce que vous voulez vraiment. Qu'est-ce que tu envies vraiment? Le petit ami de votre sœur ou un sentiment d'appartenance? Le travail de votre cousin ou un sentiment d'accomplissement? L'emploi du temps de votre oncle ou le sens de l'aventure?

Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez dans la vie. Il vous suffit d'identifier précisément les choses que vous voulez et d'accepter que ce qu'elles sont pour vous peut être très différent de ce qu'elles sont pour quelqu'un d'autre. Une fois que tu as déterminé que le bonheur devrait ressembler exactement à la vie, je ne sais pas qui, ou que cette réalisation se comprend par la carrière que vous avez, je ne sais pas qui vous vous serez coincé dans le coin de l'improbabilité.

Au lieu d'ouvrir des probabilités, votre esprit ne peut plus concevoir et vous vous attachez à la vision créée de quelque chose d'une personne en particulier.

Découvrez ce que vous voulez et laissez-le être votre décision personnelle.

3. Laissez l'envie vous rendre honnête

Que vous souhaitiez ressentir une certaine manière, réaliser quelque chose ou avoir quelque chose que vous n'avez pas, la question reste la même: qu'est-ce qui vous retient? Qu'attendez-vous pour créer? Est-ce que cela a à voir avec les obstacles auxquels vous faites face? Ou vos peurs vous retiennent-elles? Est-ce lié à vos limites ou luttez-vous contre une sorte de résistance? Pensez-vous vraiment que vous pouvez l'avoir? Ou pensez-vous que vous n'êtes pas assez intelligent ou bien formé pour y arriver?

Lorsque l'envie devient toxique, c'est généralement parce que vous voulez quelque chose que vous pensez ne pas pouvoir avoir.. Allez à la racine de cette croyance. Qu'est-ce qui reste permanent sur votre chemin?

4. Laissez votre envie nourrir votre éthique de travail

Même si la personne dont vous êtes envieux n'a pas la vie parfaite que vous imaginez qu'elle a, le fait est que vous n'êtes vraiment pas entièrement satisfait de votre situation actuelle. Vous vous sentez insatisfait, et en plus vous faites votre vie misérable autour d'elle au lieu d'en profiter.

Voulez-vous autre chose dans votre vie? Allez-y. Soyez motivé. Trouvez des moyens d'y parvenir et lancez-vous. Faire un plan. Dire à un ami. Connectez-vous avec les gens. Adapter. Combattez le perfectionnisme. Et quoi que vous fassiez, n'arrêtez jamais d'avancer.

J'ai réalisé que le grand paradoxe de la vie est qu'elle se produit maintenant, mais nous nous sentons plus vivants et plus précieux lorsque nous travaillons à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.s. Je crois qu'il est possible d'accepter, d'apprécier et de profiter de tout ce que vous avez aujourd'hui tout en poussant votre vie vers un avenir meilleur.

Vous pouvez être un être humain, avec des sentiments humains (à la fois positifs et négatifs) et les utiliser tous pour vous faire une version meilleure, plus concentrée et plus heureuse de vous-même - dans le présent et comme extension naturelle, dans le futur. Fonce!

Moi, comme toujours, je t'attends dans le prochain. Un grand salut et un câlin, Andrea.

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